Белое мясо курицы рецепты
Белковая диета на куриных грудках: меню и фитнес-рецепты
Блюда из куриного филе имеют необыкновенный вкус и никого не оставят равнодушными. Куриным филе называют белое мясо куриных грудок, которое очень полезно и ценится за свои диетические свойства. Оно очень легкое, нежирное, легкоусвояемое и содержит очень мало холестерина. Из этого прекрасного мяса можно приготовить огромное количество самых необычных блюд. Такие угощения подойдут и для праздничного ужина, и для обычного обеда, и для тех, кто соблюдает диету. Если вы не знаете что приготовить из куриного филе, то попробуйте эти рецепты и насладитесь несложным, но таким замечательным обедом.
Никто не может поспорить с тем утверждением, что блюда из курицы не только вкусные и полезные, но и довольно легкие в приготовлении. Куриное мясо «любит» соусы и добавки, подходит к разным гарнирам из овощей и круп. SHUBA постаралась подобрать интересные рецепты, которые легко готовить и приятно подать на стол. Да, для маленьких членов семьи можно представить это блюдо, как интересную «пиццу». Вместо теста в этом вкусном представлении выступает довольно тонко нарезанное куриное филе, а начинкой становятся моцарелла и томаты черри. SHUBA просто не может себе представить того человека, который сознательно откажется попробовать ароматный кусочек такой пиццы.
- Блюда с куриным филе, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
- Куриное филе на сковороде готовится довольно-таки просто и быстро, потому данное блюдо пользуется огромной популярностью среди многих начинающих кулинаров.
- Никогда так не делала, надо попробовать.
- Некоторые рецепты должны начинаться так: «Возьмите выходной и половину зарплаты». Только не рецепты с куриной грудкой.
Куриное мясо является отличным источником белка, незаменимых аминокислот, витаминов и минералов. Белое мясо куриная грудка считается диетической частью тушки, так как оно содержит меньше калорий и жира. Однако и остальные части курицы не слишком превосходят грудку по калорийности, если снять лишний жир. При отсутствии запрещающих рекомендаций доктора или специалиста по питанию используйте все части курицы, в том числе и кожу. Небольшая часть жира в рационе нам не повредит.
