Что делать чтоб не засыпать за рулем
![Как не уснуть за рулем, если сильно хочется спать | kuznec16.ru Как не уснуть за рулем](https://m.zrkuban.ru/pic/308SW_0803TECH_L_650(2).jpg)
Как не заснуть за рулём автомобиля
Согласно статистике, большая часть всех дорожно-транспортных происшествий так или иначе связана с выездом на встречную полосу движения. Причем не всегда речь идет об обгоне или другом маневре, выполненном неверно. Наибольший риск засыпания наблюдается в дальних поездках, особенно в тёмное время суток и при монотонных дорожных условиях. Практика показывает, что через четыре часа непрерывного вождения реакция водителя снижается в два раза, через восемь часов — в шесть раз.
![Как не заснуть за рулем - Автомобили. - Форум Как не заснуть в дороге за рулем](https://www.askona.ru/uploads/articles/as5_2.jpg)
![Как не заснуть в дороге за рулем 10 способов не заснуть за рулём](https://www.avtovzglyad.ru/media/article/2021/09/24/e206ecf2ad25c188cea8f6c997e5dfdd.jpg.740x555_q85_box-0,0,658,493_crop_detail_upscale.jpg)
![Советы как не заснуть за рулем автомобиля | Avtofishki Урок выживания на дороге. Как не уснуть за рулем](https://www.veberauto.ru/wp-content/uploads/kak-ne-zasnut-za-rulem-sovety-ot-opytnyh-avtomobilistov.jpg)
![Что делать, если за рулем постоянно хочется спать? | Аскона Как немцы борются со сном](https://rent-auto.su/upload/iblock/95f/qwwxtiwgmsvlw27dhfnk2m97c9nfy42k.jpg)
![5 советов как не заснуть за рулем в дальней поездке Как немцы борются со сном](https://carakoom.com/data/wall/787/5fdc832e_medium.jpg)
![Как не уснуть за рулем | Что делать чтобы не спать за рулем? РЕЦЕПТЫ ОТ СОНЛИВОСТИ или КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЕМ?](https://catalog.orsk.ru/uploads/news/logotype/3497/Не_уснуть_за_рулем.jpg)
![Советы о том, как не уснуть за рулем - РентАвто Что делать, если за рулем постоянно хочется спать?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ff8/ff8097364fd7463c40f467a2e3f50f8e_ce_2800x1864x0x6.jpg)
![Сонливость водителя за рулем Движение в тёмное время суток](https://www.allcarz.ru/wp-content/uploads/2023/03/foto-dont-sleep_04.jpg)
За окном - кромешная тьма. По едва освещенной дороге едет автомобиль. За рулем - то и дело позевывающий от усталости водитель.
- Как не уснуть за рулем в дальней дороге.
- Мой рецепт от засыпания за рулём - семечки. Если их нет, то громко петь песни.
- Заказать обратный звонок. Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных.
- Многие неопытные водители, отправляясь в долгую дорогу, переживают о том как не уснуть за рулем.
- 10 способов не заснуть за рулём | Практические советы | Авто | Аргументы и Факты
- Иногда водители, собираясь в ночную поездку, ищут какое-нибудь особенно действенное средство, например таблетки чтобы не спать за рулем.
- Как говорит статистика: каждое ое дорожно-транспортное происшествие происходит по вине сонного водителя. Из-за снижения внимания и заторможенной реакции человека за рулем происходят не только мелкие аварии, но и ДТП, уносящие жизни людей.
- Все знают, что садиться за руль пьяным нельзя, но немногие понимают, насколько опасно садиться за руль невыспавшимся. Мы обсудили сонливость за рулем с врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, ведущим экспертом сервиса Somly Ириной Завалко.
![10 способов не заснуть за рулём Не стоит начинать поездку ночью.](https://quto.ru/thumb/400x0/filters:quality(75)/imgs/2019/05/14/16/3316303/c9ebce96c01aab530ccf12f3a71652b5c6929ea4.jpeg)
![РЕЦЕПТЫ ОТ СОНЛИВОСТИ или КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЕМ? Чтобы не уснуть старайтесь вести беседу с пассажирами.](http://s.mediasalt.ru/images/313/313640/original.png)
![Как не заснуть за рулём автомобиля / Оффтопик / iXBT Live Таблетки чтобы не спать за рулем](https://vodi.su/wp-content/uploads/2013/12/kak-ne-usnut-v-mashine1.jpg)
![Методы борьбы со сном, которые работают](https://cdn-trans.info/uploads/2023/08/26f96133fa43527e0ef3829e025.png)
![Причины сонливости](https://quto.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2020/10/20/09/4188681/52cb48cffeb6eb3d3d21f68298beaf2046915119.jpg)
![Другие статьи](https://joldo.kg/uploads/images/Staty2022/SonZaRulem.jpg)
![Как определить, что вы засыпаете?](https://s1.avilon.ru/upload/iblock/8f0/8f0296b670bd653741d0f0e2319cdef2.jpeg)
![Сейчас на главной](https://cdn.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_758,h_426/https://carhack.ru/wp-content/uploads/2019/10/sonzarulem-758x426.jpg)
Сон за рулем — крайне коварная вещь. Он одолевает новичков и водителей со стажем, в т. Существует миф, что дороги специально делают с поворотами, там, где их можно выпрямить — чтобы водитель не задремал от недостатка движения. Есть также эффект го километра, после которого происходит большинство аварий, вызванных усыпляющим действием растворимого кофе, который профессиональные водители пьют на выезде из населенного пункта или в дорожном кафе.
![5 советов как не заснуть за рулем в дальней поездке](https://narscars.com.ua/content/documents/12/1154/images/vozhdenie-nochyu-blog.jpg)
![5 советов как не заснуть за рулем в дальней поездке — новости компании Аскона](https://carakoom.com/data/wall/787/622fc97e_medium.jpg)
![Как не заснуть за рулем?](https://moihyundai-creta.ru/wp-content/uploads/2022/07/2-5.jpg)
![10 способов не заснуть за рулём](https://www.autopanorama.ru/lifehacksphotos/testdriveannounce/4-0.jpg)
![безопасность на дорогах](https://cdn.maximonline.ru/6d/33/59/6d3359de6689180f4d6ba5f50ff0ef8b/332x316_1_46f87df9dbbee99a59cf5363b56f04ad@400x381_0xac120005_7431082001529039472.jpg)
![Как не уснуть за рулем.](https://cdnstatic.rg.ru/uploads/images/gallery/8cf6e0cf/6_a345e8ac.jpg)
![Бывалые водители поделились своими хитростями, которые помогут не уснуть за рулем](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e21/e2142e9aa9433a13a392e077463ec9c1_ce_2370x1580x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://avto-all.com/wp-content/uploads/2014/09/Kak-ne-usnut-za-rulem.jpg)
![](https://kolesa-uploads.ru/-/9ecb4404-3abc-4cc6-8c64-964f92d2526b/38e1158292a24941f3a21667b1e1bbed.jpg)
![](https://auto-dor.com.ua/wp-content/uploads/2018/10/kak-ne-spat-za-rulem.jpg)
![](https://moihyundai-creta.ru/wp-content/uploads/2022/07/1.png)