Что делать если дети плохо засыпают
![Беспокойный сон у грудничков: причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК Что делать, если ребенок не хочет спать ?](https://n1s1.hsmedia.ru/5c/96/93/5c96932403ab53357a6406f20a146b11/728x485_1_e2860260bb0eef7e2743cd333f005b90@1100x733_0xac120003_8075788401617673197.jpg)
Нарушение сна у детей
Когда малыши плохо спят, это может стоить родителям последних нервов и сил. В какое время лучше всего укладывать ребенка спать вечером? Какие ритуалы помогают уснуть детям с нарушениями сна? И стоит ли вести дневник сна? Наргес Пойян. Ну, на первом году жизни малыша говорить о нарушении у него сна вообще еще рано, поскольку у грудничка нет четкого разделения между состоянием бодрствования и состоянием сна.
![Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин | Консультации по вопросам детского сна Советы немецкого врача для спокойного сна малыша](https://www.nestlebaby.ru/static/f/article/145/img/childrensleep.png)
![Нарушение сна у детей Почему ребенок плохо спит?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/eac78130d510ce257d59fa5d3ab03fde205a5d293_3000_2000.jpg)
![Плохой сон у ребенка | Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается Частые причины проблем со сном у детей и подростков](https://n-e-n.ru/images/2023-01-27/63d3d23ef25cd_1040x720.jpg)
![Частые причины проблем со сном у детей и подростков – памятка для родителей Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин](http://detsovetnik.ru/wp-content/uploads/2011/07/kid-03-son.jpg)
![Ребёнок плохо засыпает и всю ночь неспокоен. Как ему помочь? - Афиша Красноярска Что делать, если ребенок не спит ночью?](https://shop.evalar.ru/upload/iblock/685/y3mjh556e97ytgmhr8vdx6zv56qa8hdv.jpg)
![Сон школьников – Статья Сон школьников](https://spimalysh.ru/uploads/2018/08/spimalyshru-kak-prodlit-dnevnoy-son-rebenka-info.png)
![Что делать, если ребенок не спит ночью?| блог клиники Наше Время Как спит Ваш ребенок!? Автор статьи: детский невролог, к.м.н, доцент Марулина Валентина Ивановна.](https://static.zdravcity.ru/upload/main/f41/1024_768_blog-banner-2 (1)-min.png)
Почему ребенок не спит ночью и что с этим делать
Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна. Нередко я вижу встревоженных мам, которые находятся в очень подавленном состоянии из-за того, что малыш плохо спит. Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье.
![Почему ребенок не спит ночью: главные причины и способы решения Симптомы и признаки колик у новорожденных](https://chebmdou4.ru/wp-content/uploads/2017/04/Kak-ulozhit-rebenka-spat-dnem.jpg)
![Читайте также](https://neurospectrum.ru/wp-content/uploads/28_10_22_1040.png)
![Как можно помочь малышу справиться с коликами?](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10113877/wr-960.webp)
![Почему ребёнок не может заснуть?](https://mamalara.ru/wp-content/uploads/2017/12/player_bg_026.jpg)
![Содержание:](https://www.sleep-expert.ru/content/images/количество дс по возрасту-01-01-min(2).png)
![Календарь событий](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy ret_img to_auto/https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/dormikind-550h288.png)
![Сколько нужно спать ребенку в разном возрасте?](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/13.png)
![Общая информация](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u14752/37691/blog/3121349/3382331/42854636/1000-c2715350c2bfe52eeb2131cc3380ef4c.jpg)
Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем? И дадим конкретные рекомендации, которые помогут вам изменить сложившееся положение. Ученые-сомнологи выделяют особые цикличные периоды в организме человека, в которые наш гормональный фон меняется таким образом, чтобы облегчить засыпание. В это время температура тела снижается, а обменные процессы замедляются и ребенку легко перейти из состояния бодрствования в сон.
![Новорожденный беспокойно спит: что делать?](https://family3.ru/wp-content/uploads/2019/03/foto1_sleep.jpg)
![](https://img51994.kanal-o.ru/img/2019-01-28/fmt_94_24_shutterstock_791040970.jpg)
![](https://zimamagazine.com/wp-content/uploads/2020/07/baby-in-white-onesie-789786-600x400.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/xAgcN8M0Iak/maxresdefault.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/5-1-1-main.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__spi_moya_radost.esxclc.jpg)