Хек в духовке рецепты с морковью

Хочется рыбы? Смело выбирайте хека. И речь здесь не о его адекватной цене, а о действительно мощной универсальности.

Хек запеченный в томатном соусе с луком и морковью

Хек в духовке готовят очень редко, учитывая его сухую мякоть. Хотя, при правильном подходе, с использованием хорошего рецепта, можно сотворить необыкновенные угощения, которые и в торжественное меню можно включить. Применив на практике простые рекомендации, бюджетная рыба превратится в бесподобное горячее блюдо. Хек запеченный в духовке может получиться немного суховатым, потому опытные кулинары рекомендуют хорошо подготовить рыбу перед приготовлением.

Хек в духовке с луком морковью и сметаной рецепт с фото пошагово

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.

Блюда из хека рекомендуют включать в рацион людям с заболеваниями щитовидной железы. А также вещества, содержащиеся в мясе этой рыбы, способствуют нормализации уровня сахара в крови. Сначала следует подготовить рыбу. Хека нужно разморозить, удалить голову, плавники, чешую и выпотрошить, не забыв при этом убрать из тушки и внутренние темные пленки. После этого рыбу нужно хорошо промыть в холодной воде, обсушить и разрезать.

Похожие статьи

• Рецепт как запечь картошку по деревенски в духовке рецепт
• Рецепт запеканки из пюре картофеля с фаршем в духовке рецепт
• Котлеты с фаршем и капустой в духовке рецепт на
• Картофель в горшочках с сыром в духовке - Картофель с сыром в горшочке - кулинарный рецепт