Как лечить навязчивые мысли

О неврозе навязчивых состояний можно говорить тогда, когда симптомы повторяются на протяжении длительного времени, вызывают значительную тревогу и причиняют страдания. Для невроза навязчивых состояний характерны также гиперболизированность и нереальность навязчивых мыслей и действий. Наиболее распространенные навязчивые мысли: страх испачкаться, заразиться, подозрительность, стремление к симметрии. Человек может постоянно бояться испачкаться или заразиться какой-нибудь болезнью.

Что такое ОКР

Каждому человеку свойственно вести внутренний диалог с самим собой. Мы постоянно думаем о чем-то, размышляем, рефлексируем и это естественно для человека и его психики. Но бывает, что мысли возникают сами по себе, носят навязчивый характер, при этом они нежелательны для человека и самое главное он ничего не может с ними поделать, они возникают против его воли. Как правило, навязчивые мысли могут провоцировать навязчивые действия ритуалы. Так человек постоянно моет руки, испытывая страх чем-либо заразиться; по несколько раз в день проводит уборку в квартире, пытаясь избавиться от грязи и бактерий; постоянно проверяет, выключены ли электроприборы, пытаясь бороться со страхом пожара или взрыва. Это расстройство психики называется неврозом навязчивых состояний.

Изображение от fizkes на Shutterstock. Обсессия — это состояние, при котором человека беспокоят навязчивые мысли. Чуждые образы и побуждения к определенным действиям возникают непроизвольно.

Неврозы — наиболее распространенные заболевания, которые превратились в глобальную проблему. Синдром навязчивых состояний — это расстройство, которому мало кто придает значение. Однако болезнь надо лечить. Возможно ли это, и какие меры нужно предпринять?

Похожие статьи

• Что такое периодонтит зуба и как его лечить
• Что такое пигментные пятна как лечить
• Синяк сильный как лечить
• Как лечить горло ребёнку 6 месяцев