Как сделать массажер

Материал: капсулы от шоколадных яиц, ручки от 5 литровых бутылок, шнур, шило; рукавички или перчатки, бусинки и пуговицы Задачи: укреплять мышцы спины, груди и ног. Предлагаю вашему вниманию массажер сделанный из контейнеров от киндер - сюрприза. Для изготовления такого массажера не потребуется много времени. Для его изготовления потребуются материалы: резинка любая, использованные фломастеры , ножницы, 5 - 6 контейнеров.

Ручной роликовый массажер для ног

Массаж не только расслабляет, но и помогать при проблемах со сном. Благодаря ему в организме растет выработка гормонов, которые снимают стресс и напряжение в теле. Рассказываем подробнее, как массаж помогает уснуть и как самостоятельно практиковать его дома.

Статья из категории: Самоделки Массажер для рук После работы в огороде стали часто болеть руки, особенно в области предплечий. Обратился к врачу, который посоветовал приобрести массажер. Изучил вопрос и приступил к изготовлению собственного аппарата. Из брусков сечением 5x5 см и реек сечением 5x2 см собрал раму размером 15x15 см см.

Наталья Коршакова Самодельный массажер для ног. Нестандартное оборудование по физкультуре. В нашем садике проходил смотр спортивных уголков, где должно было присутствовать нетрадиционное оборудование по физической культуре. Хочу поделиться со всеми своей идеей. Как можно сделать массажер для ног , своими руками из бросового материала. Для этого необходимо взять штук колпачков от фломастеров и нанизать их поочередно на шляпную резинку.

Похожие статьи

• Плетеное кресло из газет
• Бумажные салфетки на свадьбу своими руками
• Куриное филе рецепты простые с фото - Блюда из куриного филе, куриных грудок, рецепты с фото на
• Глушитель на ружье 12 калибра своими руками - Как изготовить глушитель для охотничьего ружья - Выжив