Когда можно давать ребенку кашу с сахаром
10 лучших каш для первого прикорма
Любовь к сладкому заложена у детей с рождения. Это своего рода память о безмятежных днях, проведенных в утробе. Околоплодные воды имеют сладковатый вкус, малыш пробовал их много раз, стимулируя развитие вкусовых сосочков языка и центров удовольствия в мозге. После рождения дети получают грудное молоко, в котором тоже достаточно сахара, но это «правильный» молочный сахар, который дает мозгу энергию и полноценно усваивается без набора лишнего веса.
/imgs/2018/07/12/15/2324882/a2789b9d4f78957deb071d4ed8a8e3ee9d1497e2.jpg "Можно в кашу добавлять сахар или соль | Метки: vj, yj, kb, lj, fdkznm")
Соль и сахар — неоднозначные продукты не только в системе питания взрослых, но и в детском рационе. А вообще, стоит ли давать ребенку соль и сахар или лучше обойтись без них? Когда вводить соль в рацион ребенка? Мы привыкли считать, что соль — очень важный компонент любого рациона, поэтому если его нет в питании ребенка, родители начинают волноваться. Однако надо учесть, что в рационе новорожденных и детей до первого года жизни суточная норма соли составляет 0,3 г после года — 0,5 г , которую он получает из маминого молока или молочных смесей.
Сколько соли можно малышу? Когда можно пробовать сахар? Стоит ли угощать ребёнка пищей с приправами и в каком возрасте? Разбираем этот вопрос. Практически в каждом рецепте приготовления любого блюда есть фраза: «Соль, сахар и специи по вкусу».
