Куриная паровая котлета рецепт

Трудно найти более диетическое мясное блюдо, чем куриные котлеты, приготовленные на пару. Это супер натуральное блюдо для всех возрастов. И тем не менее, блюдо не кажется пресным, все дело в рецепте.

Куриные котлеты на пару

Пищевая ценность блюда «Котлета куриная паровая» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Сложно представить более легкое, низкокалорийное и полезное блюдо, чем куриные котлеты на пару. Их выбирают те, кто заботится о правильном питании или стремится похудеть. Каждый из этих 10 рецептов можно приготовить просто на пару или в мультиварке.

Чтобы приготовить котлеты на пару вам понадобится:. Котлеты на пару из курицы, пожалуй, самые нежные и вкусные, к тому же в них много белка, который так необходим для растущего организма. Кормить детей мясными блюдами до 1,5 — 2 лет предпочтительней на пару чем жарить их, жареная пища может навредить желудочно-кишечному тракту, который еще формируется. Котлеты на пару готовятся в пароварке, но можно обойтись и без нее и приготовить на паровой бане такие, же нежные и вкусные котлеты.

Похожие статьи

• Суп лапша куриный рецепт пошагово
• Рецепт фаршированная куриная грудка в беконе
• Салат с куриным филе и ананасами слоями рецепт
• Раскраска паровоз с вагончиками