Низкокалорийного блюда из цветной капусты - Диета на цветной капусте меню, плюсы и минусы
Низкокалорийные диеты: здоровье, красота и долголетие
На сегодняшний день существует огромный выбор самых разнообразных диет, и безуглеводная но все же правильнее — низкоуглеводная диета — одна из самых популярных. Суть безуглеводной диеты проста. Ограничивая потребление продуктов с глютеном а это и есть главные источники скрытого сахара в рационе , мы заставляем организм расходовать для производства энергии собственные «запасы». Если кроме глютена исключить сахар и другие источники скрытого сахара — картофель, белый рис, кукуруза, то речь идет об низкоуглеводной диете. Самая строгая версия называется кетогенной диетой.
Средиземноморская диета - лучшая в мире диета?
Диета «Любимая» достаточно эффективна в потере веса. Разбираемся, какие у нее плюсы и минусы, а также как составить вкусное и разнообразное меню на неделю. Суть диеты заключается в чередовании дней, в которые человек употребляет, например, только фрукты или только овощи, с днями, когда он обходится исключительно питьем.
Озабоченность не только вкусной, но прежде всего здоровой пищей — сегодня глобальный тренд. Не миновал он и Казань — число интересующихся правильным питанием растет в геометрической прогрессии. Куда ехать за правильной едой, чтобы она была полезной или, как минимум, не нанесла ущерба организму? Что выбирать в меню общепита и вообще — в курсе ли шеф-повара, чем хотел бы питаться продвинутый в смысле экологических продуктов народ?
Похожие статьи
- Рецепт приготовления вкусных блюд с фото - Рецепты приготовления вкусных блюд с фото
- Засолить зелёные помидоры на зиму - Детокс диета на 3, 7 и 10 дней: отзывы, меню, результаты
- Цветы из бумаги цветной пошаговое фото
- Объемные поделки из цветного картона и бумаги - Вязание спицами для начинающих Вязание крючком и