Плов с гречкой рецепты
Плов с гречкой
Гречка очень полезна, об этом знают все. В гречихе содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также кальций, фосфор, йод, витамины B1 и B2, PP рутин, который получают промышленным способом из гречневой крупы. Кроме того, гречка содержит много солей железа, лимонную, яблочную кислоты, которые являются катализаторами усвоения пищи… Помимо всех вышеперечисленных достоинств, гречка очень вкусна. Но мало кто знает что выращивают гречку не только в России, Украине и Казахстане. Более того мировые лидеры по экспорту гречки это, Китай и США также много гречки на экспорт выращивают в Индии и Австралии.
Гречневый плов
Плов можно приготовить не только из риса, а из гречки. Ни чем не хуже традиционного плова. Готовится быстро.
- Плов с гречкой | Рецепты | Кухня | Аргументы и Факты
- Свиной фарш, как и фарш из курицы, отлично дружит с другими ингредиентами — за это я его и люблю.
- Рецепты плова всех народов мира.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
:no_upscale()/imgs/2018/04/24/07/2170609/9f24ac02d00eeca923145fa49e47cb378f42903c.png)
Основой плова является рис. Но это если иметь в виду классический вариант блюда. Популярное кушанье вполне можно приготовить из другой крупы.
