Почему нельзя есть яблоки на голодный желудок
Почему нельзя есть яблоки на голодный желудок
Некоторые считают, что яблоки можно есть только с утра, а вечером они превращаются в яд. Но что об этом говорит наука? В действительности утверждение «утром яблоко - золото, а вечером - яд» - ненаучно. В плане питательной ценности нет никакой разницы, в какое время суток вы будете есть яблоки. В то же время утром употреблять натощак эти фрукты специалисты не советуют, так как они могут создать излишнюю нагрузку на кишечник, из-за чего у человека возникнут боли в животе, вздутие, диарея и прочие неприятные симптомы.
Яблоки - чрезвычайно полезный продукт. В их состав входят витамины, минералы и другие полезные вещества. Благодаря богатому химическому составу яблоки можно не только употреблять в пищу, но и с их помощью избавляться от различных заболеваний. Огромное значение имеет время их употребления. Многих людей волнует вопрос: а можно ли есть яблоки на голодный желудок?
- Можно ли утром есть яблоко на завтрак на голодный желудок- ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ- ⭐ Анна Костромина
- Сказка о молодильных яблоках - популярная метафора в славянском фольклоре.
- Можно ли терпеть голод, а также чего бы такого перекусить и при этом не навредить себе, рассказывает гастроэнтеролог Сергей Загорский.
- Воспринимать фрукты как продукты, которые можно есть в любое время, перекусывать ими или вовсе заменять такого рода растительной пищей полноценный прием пищи, не стоит. Как объяснила в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, фруктоза запускает в организме процесс сродни голоду: человеку начинает хотеться есть, даже если он как следует перекусил фруктами.
Участок Калужско-Рижской линии закроют с 3 по 8 января. Мэр Москвы сообщил о полной готовности служб городского хозяйства к Новому году. Губернатор Петербурга заявил, что больницы города готовы принять пострадавших в Белгороде. Далай-лама посоветовал в новом году помогать другим, чтобы стать счастливее. Кабмин утвердил состав делегации РФ для участия в работе комитета по правам ребенка. Новогодний концерт на Дворцовой площади в Петербурге отменили после трагедии в Белгороде.
