Почему возникает храп и как от него избавиться

Храп — достаточно распространенное явление. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно.

Как избавиться от храпа во сне

Храп-это грубый звук, создаваемый вибрацией мягкого неба, язычка и окружающих мягких тканей во время сна. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей-нарушение сна из-за увеличения сопротивления верхних дыхательных путей , характеризующиеся. Симптомы включают усталость и дневную сонливость.

При сборе жалоб на приеме я часто слышу: «Меня ничего не беспокоит. Это жена недовольна моим богатырским храпом! Понятие «богатырский» само по себе ассоциируется с силой, мощью, здоровьем. Но так ли уж безобиден храп?

За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал. Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. Основным критерием, определяющим границу между "нормальным" и патологическим храпом является то, как храп воздействует на Ваше здоровье. Если храп является тривиальным феноменом без патологических последствий и никак не мешает вам радоваться жизни, то и лечить храп не надо. Однако громкий храп может испортить жизнь вашим близким.

Похожие статьи

• Что носить на цепочке мужчине - Можно ли носить мужчинам серебрянные цепочки
• Чем почистить салон автомобиля народными
• Как сделать снегирь
• Плетение домашнего гамака - Рукоделие: Вязание крючком, Вязание спицами, Вязание кружева