Постные овощные супы рецепты

Постные овощные супы употребляют не только вегетарианцы, но и люди, соблюдающие пост. Готовятся такие супы быстро, а получаются вкусные и полезные первые блюда. Сварить насыщенный и густой постный суп можно из тыквы, капусты, моркови, сладкого перца, горошка, кукурузы, моркови, помидор, лука, зелени, кабачков, баклажанов и т. Преимущество таких супов, в том, что они хороши и в холодном виде, что в особенности актуально в летнюю жару.

Готовим постные овощные супы

Опыт приготовления постных супов и выбор правильных и ценных ингредиентов создавался человеком столетиями. Полезные блюда с овощами включают в свой рацион не только вегетарианцы. Постные супы готовят во время поста, во время соблюдения диеты или когда исключают из своего рациона мясо по рекомендации врача. Не стоит думать, что овощной суп — это пресно и невкусно.

Рецепты консервирования Рецепты постных блюд постные овощные супы овощи Постные супы лук зелёный лук репчатый лавровый лист морковь перец сладкий петрушка перец сельдерей чеснок Сухой овощной бульон Перец сладкий, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, перец душистый, перец чёрный горошком, петрушка, зелёный лук. Рецепты консервирования Рецепты постных блюд постные овощные супы овощи оливковое масло Постные супы лук репчатый лук-порей морковь перец соль сельдерей Овощные бульонные кубики Лук репчатый, сельдерей, морковь, лук-порей, оливковое масло, соль поваренная, специи. Рецепты постных блюд постные овощные супы квас Постные супы горчица картофель лук зелёный огурцы петрушка сахар соль свёкла яблоки укроп Яблочно-свекольная окрошка Картофель, свёкла, яблоко кисло-сладкое, огурцы свежие, зелёный лук, сахар, готовая горчица, квас, соль, зелень петрушки и укропа. Рецепты постных блюд постные овощные супы квас Первые блюда Постные супы Рецепты непостных блюд окрошки, ботвиньи, холодные супы сметана картофель майонез редька соль хрен Вятская окрошка Чёрная редька, картофель, квас, соль, тёртый корень хрена, сметана, постный майонез.

Овощные супы-пюре полезные, вкусные и очень легко готовятся. А еще это отличный способ накормить детей нужными и важными продуктами, которые они отказываются есть. Обязательно добавьте немного зелени для красивого цвета и украсьте блюдо орешками или семечками. Суп-пюре из моркови и тыквы мгновенно привлекает внимание ярким и насыщенным цветом. Пожалуй, таких красок не дадут никакие пищевые добавки. Перед подачей украсьте его зеленью, тыквенными семечками и хлопьями чили.

Похожие статьи

• Рецепты постных сладостей
• Крем суп из чечевицы рецепт пошагово
• Как приготовить суп с куриными сердечками - Куриные сердечки, рецепты с фото на m: 49 рецептов
• Молочные супы для детей рецепты