Салаты с рецептами и легкого приготовления
![16+ лучших рецептов крабового салата: классические рецепты вкусных салатов с крабовыми палочками Рецепты японских салатов](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2021/12/salat-s-kopchenym-okorochkom-450x253.jpg)
Салаты - 1668 рецептов
В этой подборке рецепты вкусных, легких и безусловно полезных салатов на каждый день, которые я советую включать в свой рацион. Некоторые из них будут хороши в качестве основного блюда, допустим на обед, ужин. Какие-то можно использовать в качестве гарнира к основному мясному или рыбному блюду. Уверен, эти свежие салаты без майонеза точно придутся по вкусу тем, кто следит за фигурой и придерживается принципов правильного питания.
![Салат с семечками: 26 вкусных рецептов (с фото) — Солнечные дары Вкусный салат с куриными сердечками: просто и доступно](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/08/salat-s-moreprodyktami_siteweb_new-1000x600.jpg?v=1622754884)
![Салат «МИНУТКА» Ι - Step-by-Step Recipes Салаты из макарон](https://kedem.ru/photo/recipe/2012/09/20120924-salat-03.jpg)
![ПП салат: 25 диетических рецептов на обед и ужин с КБЖУ Салат «На скорую руку»](http://ic.pics.livejournal.com/foodfm/63148829/67118/67118_600.jpg)
![Простые и вкусные рецепты салатов - рецептов 16+ лучших рецептов крабового салата](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/137/big_136600.jpg)
![Салат из лёгкого - kuznec16.ru Салаты с семечками: подборка самых вкусных и простых рецептов](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_18-2.jpg)
![Рецепты японских салатов с фото и пошаговым описанием | kuznec16.ru 20 легких салатов без майонеза](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2023/11/6-1-400x400.jpg)
![20 легких салатов на каждый день или праздничный стол Весенний салат с куриной грудкой и сыром](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/154/154421/recipe_a37a272a-afcf-4206-b277-74f6b504975c.jpg)
![Рецепты японских салатов с фото и пошаговым описанием | kuznec16.ru Что приготовить вкусненького](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/pages/original/3/legkij-salat-na-skoruju-ruku-iz-pekinskoj-kapusty.jpg)
![Быстрые салаты на каждый день - рецепты с фото 16+ лучших рецептов крабового салата](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24374-1240x821.jpg)
![Овощные салаты, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Салаты на Новый год 2024](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2020/11/IMG_3034-e1604482485893.jpg)
![Рецепт легкого салата с сыром и курицей Быстрые салаты на каждый день](https://www.cook-master.ru/images/re/2385.jpg)
![Вкусные легкие салаты без майонеза » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео 20 легких салатов на каждый день или праздничный стол](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
![Рецепт с куриными сердечками - как приготовить вкусный салат из простых ингредиентов Рецепты японских салатов](https://cook-room.com/uploads/recipe/big/1357249598_10243624314.jpg)
![Салат На скорую руку - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с мясом ПП-салаты на каждый день: 25 диетических рецептов](https://i.ytimg.com/vi/w4RDDXO23bs/maxresdefault.jpg)
История происхождения салата, как блюда, уводит нас в Древний Рим. Именно там по одной из версий появился салат. Изначально салатом называли смесь зелени и трав с солью. В настоящее время салатом называют холодное или даже горячее блюдо из различных продуктов, заправленное различными соусами. Представляем 15 рецептов салатов из простых недорогих продуктов.
![16+ лучших рецептов крабового салата: классические рецепты вкусных салатов с крабовыми палочками 2. Салат с курицей и корейской морковью](https://s0.tchkcdn.com/g-KwD8ZWn_PA5_hD9vCMAcDQ/13/505194/660x480/f/0/f47_salaty_s_kuritsey_depositphotos.jpg)
![Салаты из макарон, рецептов, фото-рецепты Классический рецепт крабового салата с крабовыми палочками, кукурузой и рисом](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/09/2019/01/07/4aa2fe_wmark.jpg)
![Салаты на Новый год простые рецепты вкусных салатов - kuznec16.ru Салат с халлуми и авокадо](https://i.ytimg.com/vi/5nC76nVm_uQ/hqdefault.jpg)
![Салаты на ужин - вкусных рецептов с фото, простые рецепты салатов для ужина Салат с говядиной, овощами и кешью](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/Salat-iz-kurinoj-grudki-s-korejskoj-morkovju.jpg)
![Бюджетные салаты - 15 простых и вкусных рецептов с фото пошагово Правило праздничного стола: салат должен быть](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/08/6-101-680x270.jpg)
![Рецепты салатов - уникальные рецепты зарубежной кухни Меню учётной записи пользователя](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zNTYzL2NvdmVycy8zWlhYekIuanBlZw.jpg)
![Ингредиенты](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/06/Depositphotos_252306298_xl-2015_1559634561-e1559634683918.jpg)
![Сезонное меню](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/f0d/f0d8ef9650a542aea0ed27c25b56e771_ce_612x417x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Салат с тунцом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/03/Salat-Vesenniy-s-miasom-500х350.jpg-500x324.jpg)
![Разделы меню кулинарии](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-8d95b2c882dc8cf7b5d13a0fd924f0db.jpg)
Салаты в зарубежной кухне существовали на протяжении тысячелетий. В русской — появились по историческим меркам относительно недавно и не отличались разнообразием. Обычно стол украшали оливье, винегрет и селедка под шубой. Зарубежная кухня предлагает оригинальные рецепты, отличающиеся необычным сочетанием продуктов и соусов.
![Бюджетные салаты — 15 простых и вкусных рецептов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/34/sm_33926.jpg)
![](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1888/1888344/Vkusnihe_receptih_legkikh_i_prostihkh_salatov.jpg)
![](https://finecooking.ru/images/recipe/ovoschnoy-salat-s-tvorozhnym-syrom/photo/960w.jpg)
![](https://sdelaemvkusno.ru/wp-content/uploads/2022/12/reczepty-salatov-novyj-god-1.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/04/legkiyc-salat-s-tuncom.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/05/Grecheskij-salat_siteWeb.jpg?v=1589361222)
![](https://worldrecipes.eu/storage/34998/conversions/Calat-s-vecenoi-thumb.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/7tR_IAX7FQ0/maxresdefault.jpg)
Похожие статьи
- Классический салат с рукколой рецепты
- Польза тыквенных семечек калорийность - Соус для салата цезарь, состав, рецепты - классический
- Рецепт приготовления вкусных блюд с фото - Рецепты приготовления вкусных блюд с фото
- Огурцы помидор курица кукуруз салаты - Салат с курицей и кукурузой и свежим огурцом