Сделай сам своими руками тренажер правило
![Copy of Ноузворк 04 Тренировки и общение: один из крупнейших «народных фитнес-парков» России действует в Тамбове](https://i.ytimg.com/vi/Wiee4RuxqNc/maxresdefault.jpg)
Универсальный тренажерсвоими руками чертежи
Петля Глиссона — устройство из ремней, креплений и груза для лечения и профилактики патологий позвоночника. Свое название петля получила в честь лондонского врача Глиссона и стала известна еще в середине XVII века. Конструкцию можно приобрести в специализированном салоне или сделать самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей. Петля закрепляется на голове пациента, подвешивается к перекладине. Противовесом в данном случае является собственный вес. Устройство имеет ряд показаний и противопоказаний, которые следует учесть перед началом тренировок.
![Как сделать самому простое ПравИло ? | VK Тренажер Правило](https://i.ytimg.com/vi/ugtuLmwNKlU/sddefault.jpg)
![Оборудуем шведскую стенку в детской своими руками](https://i.ytimg.com/vi/7w2t0VZNoOA/sddefault.jpg)
![Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров](https://azbukabalansa.ru/pravilo/images/pravilo_07.jpg)
![Отзывы о тренажере](https://i.ytimg.com/vi/ZJLOdHmYcWI/maxresdefault.jpg)
![Как пользоваться Петлей Глиссона - пошаговая инструкция|Ормед](https://i.ytimg.com/vi/fnDeWcMbikQ/hqdefault.jpg)
Поиск Настройки. Время на прочтение 10 мин. DIY или Сделай сам. Из песочницы.
![Moonboard - Скалодром Трамонтана СПб Тренажеры для тяги](https://dlia-sporta.ru/wp-content/uploads/2021/01/TrenazhPravilo-1.jpg)
![Как мы строили авиатренажер: бесценный опыт / Хабр Полезные видео](https://azbukabalansa.ru/pravilo/images/pravilo_deva1.gif)
![Универсальный тренажерсвоими руками чертежи – Telegraph Report Page](https://i.ytimg.com/vi/b8cb1I3na9E/maxresdefault.jpg)
![Тамбовская область](https://azbukabalansa.ru/pravilo/images/pravilo_04.jpg)
![Публикации](https://i.ytimg.com/vi/F7LHOmsMmSE/maxresdefault.jpg)
![Что такое петля Глиссона](https://azbukabalansa.ru/pravilo/images/pravilo_11.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Z9jfN3XCTtA/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Dp3ZUKsVtK0/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/KZv0x2Qutds/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Hk5Zn-mvbTc/mqdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yJnbFVbnluQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBTo-MGtrKE5_xSoApOiYfkUSKLZw)
Загорелся идеей позаниматься на тренажере правило после случайно увиденного сюжета про славянские воинские традиции. Открыл свою «первую студию» в московской квартире — построил правило в одной из комнат. Тянулся сам и очень быстро появились знакомые, желающие попробовать. Эффект от регулярных занятий почувствовал уже через месяц — тело расслабилось, ушла тревога и появилось ощущение наполненности и энергии.
![](https://i.ytimg.com/vi/DOjcIMpgDos/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/G8zm4tLY7B4/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/PxN_Hw__9To/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGHIgUig0MA8=&rs=AOn4CLArVlJ8-M53i7-PWVnKidCYDoCKMA)
![](https://i.ytimg.com/vi/NtlfbRpoBZ4/hqdefault.jpg?v=5efa4087)