Салат с сайрой консервированной пошаговый рецепт

Сайра обладает плотным и довольно жирным мясом, что позволяет ее готовить любым образом. Поскольку в готовом виде рыба сохраняет и вкус, и полезные свойства. Рецепты с этой рыбкой встречаются в самых разных национальных кухнях. В сайре мало костей, и много жирных кислот омега 3 и омега 6.

Салат с сайрой

Огурцы нарезать тонкими кружками, посолить и полить лимонным соком. Оставить на 15 минут. Листья салата порвать произвольно, красный перец нарезать соломкой. Смешать измельченную сайру с огурцами, салатом и перцем. Посолить, поперчить и заправить оливковым маслом. Войти на сайт.

С сайры слить жидкость, положить в салатник, хорошо размять вилкой на мелкие кусочки. Лук почистить, мелко порезать, залить кипятком на 5 минут это делается, для того чтобы лук стал менее острым. К сайре добавить рис, лук, яйца, петрушку. Немного посолить, добавить сметану или майонез , хорошо перемешать.

Салат из сайры консервированной

Нежный печеночный торт. Домашний майонез за пять минут. Куриные крылышки в медово-соевом соусе. Фунчоза с курицей и овощами. Курица в кисло-сладком соусе.

Похожие статьи

• Мастика на желатине в домашних условиях - Туфелька из мастики для украшения торта - пошаговый мастер
• Поэтапное рисование тенями - Как правильно рисовать стрелки на глазах: пошаговые
• Утка тушеная с рисом рецепт пошаговый
• Рецепт пиццы в домашних условиях пошаговое